Effektives Gedächtnistraining
Grundlagen
Wissenswertes
Glossar
Übung-1: Ziffern merken
Übung-2: Fremdwörter
Übung-3: Zahlen suchen
Übung-4: Zitate
Übung-5: Unterschiede suchen
Übung-6: Gesichter und Namen
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Hanteln für die grauen Zellen
Ein untrainiertes Gedächtnis ist wie ein Schweizer Käse. Damit die Löcher nicht zu Fallgruben werden, empfehlen Gedächtnistrainer tägliche Neuronenklimmzüge. Zu Recht, erwiesen jüngste Studien an Ratten. Wurden die Nager in einem anregungsarmen Milieu gehalten, starben die Tiere vor der Zeit. Verblödet. Anders die Kulis der Spezies: Um an ihr Futter zu gelangen, mussten sie Denksportaufgaben und körperliche Geschicklichkeitsübungen absolvieren. Sie ahnen es schon:
Diese wurden durchschnittlich anderthalbmal so alt wie ihre Artgenossen und nur bei ihnen gab es Methusalems. Und Ratten funktionieren wie Menschen: Geistige Gewichtheber leben länger.
Die Hanteln für die grauen Zellen möchten wir Ihnen mit diesen Übungen liefern.
Sie werden lernen
- sich besser zu konzentrieren
- sich Namen und Gesichter besser einzuprägen
- Ihren Fremdwort- und Zitatenschatz zu erweitern
- Ihre beiden Gehirnhälften zu synchronisieren und damit zu wesentlich besserer Gedächtnisleistung zu kommen.
Und nun wünschen wir Ihnen viel Spaß und Erfolg bei Ihren Neuroklimmzügen
